今夏は月明洞に行く予定がありませんが、一度は月明洞の池で泳いでみたいです。
僕は真面目にやっていませんが、体作りに水泳は最適です。
全身を使うのでバランスよく筋肉がつき、腰をひねるので腰回りの肉に効果があります。
僕が過去に見た競泳選手は、みんなトイレマーク並の逆三角形でした。
また、腕を回すので五十肩に効き、膝の負担が少ないので年をとってからも続けられます。
なので、先生が年をとられても水泳は続けられますが、多分、先生はそんなの関係なく全部のスポーツに参加するんでしょうね。
今夏は月明洞に行く予定がありませんが、一度は月明洞の池で泳いでみたいです。
僕は真面目にやっていませんが、体作りに水泳は最適です。
全身を使うのでバランスよく筋肉がつき、腰をひねるので腰回りの肉に効果があります。
僕が過去に見た競泳選手は、みんなトイレマーク並の逆三角形でした。
また、腕を回すので五十肩に効き、膝の負担が少ないので年をとってからも続けられます。
なので、先生が年をとられても水泳は続けられますが、多分、先生はそんなの関係なく全部のスポーツに参加するんでしょうね。